Aproveite bem a praia, o churrasco com os amigos à beira da piscina, aquela longa caminhada no parque, mas não se esqueça da fotoproteção! Use um boné ou chapéu, óculos escuros de boa qualidade e, o mais importante, passe no rosto e corpo um bom produto com fator de proteção contra os raios UVB e UVA, este último quase esquecido por todos nós, mas que é o grande responsável pelo aparecimento do melanoma e pelo envelhecimento precoce. O grande desafio é a escolha certa do protetor solar. Existem várias marcas boas no mercado, mas o importante é usar um produto de acordo com as normas da ANVISA. Preste atenção se a embalagem mostra o FPS (proteção UVB) e escolha fator 30 ou acima, e o PPD (Persistent Pigment Darkening – proteção UVA) geralmente expresso pelo símbolo + (que vai de + a ++++). A escolha dependerá da cor de sua pele (fototipo), quanto mais clara, maior será o fator. Um produto com +++ dará uma ótima proteção na maioria dos fototipos!
Outra dica para turbinar sua fotoproteção e prevenir o envelhecimento precoce é investir no uso tópico da Vitamina C (ácido L-ascórbico). Sua ação antioxidante neutraliza os radicais livres e previne o dano cutâneo e o eritema causado pela exposição aos raios ultravioletas. É capaz de induzir a síntese de colágeno, restaurar a elasticidade das fibras elásticas e minimizar a formação de manchas escuras, restabelecendo a luminosidade e uniformidade da pele, além de promover hidratação e nutrição profunda. Aqui também a escolha do produto é importante. A recomendação é escolher uma boa marca com uma concentração de Vitamina C entre 10 a 20 %. “Dra Rosana Saboia”
Estamos à disposição para outras informações. Um bom verão para todos!
